Le tour du monde des vulnérables
Une odyssée en 10 épisodes
pour changer de regard sur la vulnérabilité
- EPISODE 2 -
ENLEVER L'ARMURE
Bienvenue à bord du Tour du Monde des Vulnérables.
À chaque épisode, une navigation en 3 temps
pour changer de regard sur la vulnérabilité.
Durée de l'épisode : 7 min
L'explication
pour poser les bases
Le témoignage
pour s'inspirer
l'expérience
pour passer à l’action
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Dans ce nouvel épisode, on parle de l’obsession de l’invulnérabilité et du premier grand pouvoir de la vulnérabilité : mieux se connaître.
Et si, pour mieux se connaître, il fallait commencer par accepter ses failles ?
Notre épisode commence par un jour de pluie, en Picardie.
On est en 1415 à Azincourt.
Azincourt, vue d’artiste
Il y a là la fine fleur de la chevalerie médiévale. De preux chevaliers dans leurs armures étincelantes : 30 à 50kg de métal qui protègent certes leurs porteurs, mais limitent aussi considérablement leur liberté de mouvement…
On s’apprête à livrer bataille. L’armée anglaise, affaiblie après un long siège, tente de regagner Calais. Les Français, plus nombreux et mieux équipés, veulent les en empêcher.
La suite est célèbre : enlisés dans la gadoue d’Azincourt, les invulnérables chevaliers français se font massacrer par une bande d’archers faméliques… et éminemment vulnérables.
La morale de cette histoire ? C’est que même si l’invulnérabilité nous apparaît souvent comme un sort enviable, elle s’obtient en renonçant à une chose essentielle : la capacité d’adaptation.
Celle-là même qui a manqué à la longue liste de ces ex-invulnérables qui ont finalement disparu…
- 🛡️ Les chevaliers d’Azincourt,
- 🚢 Le Titanic
- 🪖 La ligne Maginot
- 📱 Le Blackberry
- 📸 Kodak
- 🏛️ L’Empire romain
- … et plein d’autres.
Et si accepter notre vulnérabilité était un travail indispensable pour progresser sur le chemin de la connaissance de soi ?
POUVOIR #1 : MIEUX SE CONNAÎTRE
Après le prologue de la semaine dernière, voici le premier chapitre du Tour du Monde des Vulnérables. Dans lequel nous allons aborder le premier pouvoir de la vulnérabilité : la connaissance de soi.
Parce que nous sommes tous vulnérables, il y a toujours un moment dans la vie où l’on tombe.
Ça peut être un deuil, une rupture, un accident, une maladie… Tous ceux qui ont vécu ces moments de vulnérabilité disent souvent que ça a été un déclic. On réalise que la vie est fragile ou trop courte. Bien sûr, le monde paraît tout à coup plus instable. Mais on a aussi le sentiment d’avoir enlevé des œillères pour élargir son champ de vision….
Un peu comme dans Mommy, le film de Xavier Dolan.
Accepter sa vulnérabilité, ce n’est pas diminuer, mais s’élargir.
Ces expériences de vulnérabilité sont souvent de grands apprentissages – et ce sont eux qu’on va essayer de mettre en avant dans ce Tour du Monde.
Bien souvent, nos modèles culturels et éducatifs nous transmettent un idéal tout aussi encombrant qu’une armure d’Azincourt : l’obsession de l’invulnérabilité.
C’est elle qui fait qu’on préfère souvent se cacher derrière notre armure :
Avoir raison
Réussir
Forces
Perfection
Autonomie
Donner des réponses
Se tromper
Rater
Failles
Adaptation
Coopération
Poser des questions
Cette armure peut nous donner l’illusion d’être plus fort. Mais en nous poussant à éviter l’échec, le doute ou l’incertitude, elle peut aussi cacher qui on est vraiment…
Cliquez sur les flèches pour enlever l’armure
Il y a plein de type d’armures différents, comme il y a plein de raisons de porter une armure. Par exemple :
- 👔 le costume qu’on enfile pour aller au travail
- 🎭 les attitudes qu’on adopte pour satisfaire ses proches
- 🎓 les études qu’on fait pour se rester dans le moule
- 🧩 les comportements qu’on adopte pour se conformer aux attentes de la société
En France, prêt de 7 personnes sur 10 sont atteintes du syndrome de l’imposteur au travail – ce sentiment d’insécurité par rapport à nos compétences professionnelles, et qui nous pousse souvent à masquer nos faiblesses.
C’est pourtant en assumant ses faiblesses que l’on peut grandir. Et, en enlevant l’armure, apprendre à se connaître.
Bon évidemment, enlever l’armure, ça veut dire accepter de traverser une vraie zone de turbulences… Ce qu’on a essayé de résumer avec ce schéma :
Mais alors, pourquoi s’infliger ça ?
POURQUOI IL FAUT ACCEPTER SES FAILLES
La chercheuse américaine Brené Brown, conférencière et autrice du livre (et Ted Talk) The Power of Vulnerability, a travaillé sur la question de l’épanouissement.
Et elle a constaté que les personnes épanouies, confiantes, et bien entourées – qu’elle appelle les wholehearted people – avaient selon elle un point commun :
En fait, c’est aussi cette attitude qui fait que les skippers du Vendée Globe acceptent de partir faire le tour du monde en solitaire. Ils ne savent pas s’ils termineront la course. Sur 200 participants depuis la création de la course, seuls 114 ont bouclé le Tour du Monde…
Alors, au moment du départ, les skippers ne savent pas s’ils réussiront. Mais ils savent que, par-delà la zone de peur et d’inconfort, ils tireront de grands apprentissages.
Accepter sa vulnérabilité, c’est aussi élargir le champ des possibles.
DE NOUVELLES COMPÉTENCES À DÉVELOPPER
Revenons à Azincourt. Les Anglais vulnérables ont été obligés de redoubler d’inventivité pour défaire les Français plus forts et en surnombre.
Nous aussi, en nous confrontant à des situations délicates, la vulnérabilité nous aide à développer des compétences qu’on n’apprend nulle part ailleurs… et certainement pas à l’école.
- 🌾 résilience
- ⚙️ ingéniosité
- 👯♂️ coopération
- 🪶 sensibilité
- 🫶 empathie
- 🎨 créativité
Selon le Forum Économique Mondial de Davos, ces compétences sont aussi celles qui seront les plus recherchées à l’avenir dans le monde du travail… on aura l’occasion d’en reparler dans les épisodes suivants.
Alors même si on est tous réticents à les explorer, nos failles font partie de nous. Les connaître et les expérimenter, c’est gagner en connaissance de soi.
Encore une fois, le chemin de la vulnérabilité n’est jamais confortable. Mais c’est une étape indispensable vers la transformation de soi et la création de liens authentiques avec les autres.
Et surtout, au-delà de la transformation individuelle, l’acceptation de la vulnérabilité ouvre à la voie à l’invention d’un nouveau modèle de société – c’est ce dont on parlera dans les prochains épisodes du tour du monde des vulnérables.
Pour finir, on vous laisse avec les mots de Churchill, un autre grand vulnérable qui était aussi maniaco-dépressif :
Marie-Jo pÉREC :
LES FAILLES ET LES MÉDAILLES
« La vie, ce n’est pas juste une jolie ligne droite. »
Derrière l’immense palmarès de Marie-Jo Pérec (seule Française triple championne olympique d’athlétisme), il y a aussi un parcours de doutes, de combats et de failles. Pour la spécialiste du 400m, la vie a été tout sauf un tracé rectiligne… Dans ce témoignage, Marie-Jo se livre comme rarement.
Un entretien à découvrir sur la chaîne de podcasts VULNÉRABLE.
Vous préférez les podcasts ?
Le témoignage de Frédéric Lopez est aussi disponible au format audio :
LE CV DES ÉCHECS
Et si, pour une fois, LinkedIn devenait un endroit où l’on ne valorisait plus uniquement nos réussites, mais aussi nos échecs ? Non pas pour les transformer en réussites ou en tirer des leçons, mais bien parce que ce sont des expériences tout aussi fondatrices… voire davantage ?
Alors cette semaine, on monte un peu en puissance niveau expériences… et on vous propose d’avoir de la tendresse pour vos ratés.
- Créez votre CV des Echecs en utilisant le modèle ci-dessous.
- Suivez les instructions 🙂
- Publiez-le sur LinkedIn, ou bien gardez-le pour vous –l’exercice n’en aura pas moins de valeur)
Changeons de regard sur la vulnérabilité et sur nos failles !
"Faire le tour du monde, c’est faire le tour de soi-même."
Ce qui vous attend la semaine prochaine :
On parlera de l’importance d’enlever son armure pour mieux se connaître, et on vous partagera le témoignage exclusif de Marie-Jo Pérec.
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